Wanneer het even niet alleen lukt...

...dan kunnen we samen kijken hoe het wél lukt. Door middel van 1 op 1 begeleiding gaan we samen werken aan de door jou opgestelde doelen. Dat kunnen we doen door samen activiteiten te ondernemen. Dit kan op locatie (aan huis), wandelen in de natuur, een locatie elders of bij mij aan huis. We zullen regelmatig de doelen bespreken en aan de hand daarvan de begeleiding en frequentie van onze begeleidingsafspraken bepalen.

Je kunt bij me terecht...

...wanneer je een WMO- of WLZ-indicatie hebt en wanneer je woont binnen een GGZ- of (L)VB-instelling woont. Als je over een PGB beschikt, kan de zorg vergoed worden via de SVB. 

Er kunnen verschillende redenen zijn waarom het even niet lukt:

  • je bent vermoeid
  • je hebt veel aan je hoofd
  • geen goede balans in de daginvulling
  • moeite met overgangen
  • veel verschillende prikkels tegelijk moeilijk kunnen verwerken
  • moeite met ontdekken wat je leuk vindt
  • depressieve en neerslachtige gevoelens

Wat kunnen we doen bij veel spanningen?

  • Samen ZIJN. Soms is samen zijn al genoeg. Soms lukt het niet om te praten en is het niet erg om even stil te zijn. 
  • In het hier en nu zijn. Kijken naar de omgeving of focussen op de activiteit die we doen. 
  • Samen iets knutselen of een spelletje doen.
  • Dingen samen doen zoals bakken, koken of muziek luisteren.
  • Wandelen en genieten van de rust en de natuur.
  • Ontspannen door sensorische ervaringen. (Bijvoorbeeld een paard aaien en/of poetsen)

Mocht je jezelf herkennen in bovenstaande tekst en hieraan willen werken...

...neem dan contact met me op. We plannen dan eerst een vrijblijvend kennismakingsgesprek om te kijken of er een klik is. Ik vind het heel belangrijk dat je je prettig voelt bij me. Als dit bevalt, dan gaan we samen op zoek naar oplossingen. Om deze oplossingen te bereiken, stellen we samen doelen op. Soms zijn er kleine tussenstapjes nodig. Dit om het behalen van de doelen zo realistisch mogelijk te maken. Ik kijk er naar uit om je te helpen bij het bereiken van je doelen! Door samen aan je doelen te werken, zal je je beter gaan voelen. Wanneer je stappen zet, zal je meer vertrouwen in jezelf krijgen.